st在會所里是手推的意思。

目前全國有很多休閑會所，一般會所里有自助餐、電影院、游泳池、桑拿、網(wǎng)吧、乒乓球等。而st在會所里就是做桑拿時手推的意思。

有關(guān)st在會所桑拿里的介紹，有以下幾方面：

1、桑拿簡介：

桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內(nèi)用蒸氣對人體進行理療的過程。通常桑拿室內(nèi)溫度可以達到60℃以上。桑拿起源于芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反復(fù)干蒸沖洗的冷熱***，使血管反復(fù)擴張及收縮，能增強血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果。

2、桑拿的種類：

類別桑拿分為干蒸和濕蒸兩種方式。一般干桑拿會有服務(wù)人員對顧客進行st，濕桑拿的話一般就不用st。

3、桑拿機理：

傳統(tǒng)桑拿浴是指在特制的木房內(nèi)，在熱爐上燒烤特有的巖石，使其溫度達到70℃以上，然后再往巖石上少量潑水，以產(chǎn)生沖擊性的蒸汽。桑拿浴能夠加快血液循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達到消除疲勞，恢復(fù)體力，煥發(fā)精神的目的。同時它對風(fēng)濕癥，關(guān)節(jié)炎，腰背痛，哮喘，支氣管炎，神經(jīng)衰弱等均有一定療效。此外，傳統(tǒng)桑拿浴其固有的保健功效，對工作勞累者而言，也是一種高級的享受與休閑。