天通腑針灸減肥食譜主要是將具有健脾祛濕功效的中藥，與天樞穴、足三里穴、三陰交穴、豐隆穴這五個(gè)穴位進(jìn)行***，達(dá)到減肥的效果。

1、天通腑針灸減肥：將中藥材天麻、白術(shù)、茯苓、豬苓、澤瀉、丹參等藥材磨成粉，用黃酒或醋調(diào)勻后，敷于臍周，再用艾盒進(jìn)行熱敷。操作時(shí)應(yīng)注意消毒，先對(duì)臍周進(jìn)行消毒，然后對(duì)天樞穴、足三里穴進(jìn)行消毒，大概敷15-20分鐘，最后對(duì)大腿的前外側(cè)進(jìn)行消毒。可以起到健脾祛濕、通絡(luò)減肥的功效，能夠達(dá)到減肥的效果;

2、足三里針灸減肥：取穴是足三里穴，將中藥材天麻、白術(shù)、茯苓、豬苓、澤瀉、丹參等藥材磨成粉，用黃酒或醋調(diào)勻后敷于臍周，再用艾盒進(jìn)行熱敷。操作時(shí)應(yīng)注意消毒，先對(duì)臍周進(jìn)行消毒，然后對(duì)大腿的前外側(cè)進(jìn)行消毒，大概敷15-20分鐘，可以起到健脾祛濕、通絡(luò)減肥的功效;