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快到每年一度的高考熱季，對于考生而言，在最后的準備階段里，都在拼盡全力的努力。希望能夠考上心儀的學校。

在這短短的幾周里，學生們要經(jīng)歷非常大的壓力，最后出色的學生就會奪得頭彩，成功進入心儀的學校。

每年的藝考生十分備受關(guān)注，不僅文化課要求高，就是專業(yè)課也不能低，但是怎么既做好專業(yè)課訓練，又把文化課學好，感覺時間根本不夠用。藝考生要經(jīng)歷不同階段的考試，達到老師的標準，且不同的老師審美標準也不同，如何讓老師滿意，最重要的就是基本功達標。

2021年“新?；ā眮硪u！顏值神似高圓圓，網(wǎng)友反駁：差太多了

上海戲劇學院、北京電影學院、中央戲劇學院、***藝術(shù)學院、中國傳媒大學等等，全國共有兩百多所高等院校開設(shè)了表演專業(yè)。

最有名的就是中央戲劇學院，對學生的要求十分高，外貌和思想都要考核。但最難的就是***藝術(shù)學院，從家庭背景到個人外貌、思想和身體素質(zhì)。我們看到出現(xiàn)在娛樂圈里，***藝術(shù)學院的學院少之又少。

每年的藝考生如過江之鯽，能夠脫穎而出的少之又少。網(wǎng)上有位女生就在藝考前走紅網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)友們對其的評價說神似高圓圓。

這位藝考生叫合詩雨，平時在學校里就非常出名，因為她代表學校參加過不少比賽，有武術(shù)也有演講，大家一定想不到一個溫溫柔柔的女生，竟然能在武術(shù)比賽中獲得冠軍。完全顛覆了大家對漂亮女生的看法，畢竟這樣的女生應(yīng)該是學習舞蹈或鋼琴的。

合詩雨最吸引人的地方是她對自己的未來選擇很清晰，她并不想成為演員而是想當老師，并沒有因為外界的聲音改變自己的想法。

她的優(yōu)秀在于能夠不斷地完善自己，不被外界聲音影響。這份堅持很難得，能夠做到這些，在任何領(lǐng)域都會收獲成果。

臨近考試了，心態(tài)非常重要，如何處理好，不影響考試期間的發(fā)揮呢？

如何調(diào)整好學習心態(tài)？

1. 保持睡眠充足

睡眠影響整體狀態(tài)，充沛的精神可以提高學習效率，無論課業(yè)多繁重，睡眠一定要保證充足。否則生物鐘遭到破壞，考前很容易就會失眠，影響到考試發(fā)揮。

2. 勞逸結(jié)合

臨近考試，心情都會浮躁起來，根本學習不進去。但是又要強迫自己學習，至二級進去一個惡性循環(huán)的狀態(tài)。

這時候一定要放松，學習時候?qū)W習，玩耍時候玩耍，把自己放在一個絕對日常的狀態(tài)，勞逸結(jié)合。

3. 每天保持半小時鍛煉

“身體是革命的本錢。”只有健康的體魄才有機會去做事情，在沉悶的學習中，運動能夠促進多巴胺分泌。讓人保持愉悅的心情，對學習的積極性才會一直高漲。

結(jié)語

任何學習都是經(jīng)過積累，為了自己夢想的學校，就要努力地去學習，這樣才會不辜負自己。沒有任何的成功都是偶然，一切都是蓄謀已久的。

（圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除！）

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