買保險的過程中，如果不想繼續(xù)投保也是可以退保的，因為這種情況也常見，所以保險公司還規(guī)定了保險猶豫期，即：

在保險猶豫期內退保的，可以退回除工本費之外的全額保費。

如果過了保險猶豫期，就只能退回保單的現(xiàn)金價值了，如果是剛開始購買保險，保險的現(xiàn)金價值是比較低的，要退保的話損失也會比較大。

如果要退保的話，可以直接去保險公司辦理，總之，購買保險還是要慎重考慮之后再買，沖動消費的話很容易造成損失。