通縮和通脹出現(xiàn)的原因不同、具體表現(xiàn)不同、危害不同，通貨膨脹與通貨緊縮都會對經(jīng)濟和居民生活產生不利影響，但目前主流的看法是，通貨緊縮的破壞力要遠大于通貨膨脹。

1、出現(xiàn)的原因不同

通貨膨脹是指發(fā)行量超過流通中所需要的數(shù)量，本質是社會總需求大于社會總供給，即過多的貨幣追逐過少的商品，造成物價水平持續(xù)上漲。

通貨緊縮則相反，是社會總需求小于社會總供給。例如日本在上個世紀泡沫經(jīng)濟破滅后，持續(xù)了多年的經(jīng)濟蕭條和通貨緊縮。

2、具體表現(xiàn)不同

通貨膨脹的直接表現(xiàn)是物價水平普遍上漲、貨幣貶值，貨幣購買能力下降。例如以前30元可以購買3斤豬肉，發(fā)生通貨膨脹后，30元只能購買1斤豬肉。

通貨緊縮的主要表現(xiàn)是物價水平下降，經(jīng)濟形勢低迷，投資和消費行為減少，進而導致老百姓工資收入減少，失業(yè)人數(shù)增加。

3、危害不同

通貨膨脹的主要危害之一是擴大社會貧富差距。貨幣超發(fā)后，需要經(jīng)過一段時間的流通才能進入普通老百姓的口袋，此時物價已經(jīng)上漲，購買力已經(jīng)下降。而那些首先拿到超發(fā)貨幣的群體，則可在物價還未上漲時迅速積累財富。

貨幣緊縮的主要危害在于經(jīng)濟衰退和引發(fā)金融危機。通貨緊縮意味著老百姓的收入減少，負債越來也多，償還銀行債務的能力也越弱，從而導致銀行破產，甚至是金融體系的崩潰。