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減肥可以針灸哪些穴位
來源:互聯(lián)網(wǎng)
時間:2025-10-24 22:48:41
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在臨床上,針灸減肥可以針灸三陰交穴、足三里穴、天樞穴、中脘穴等穴位。建議在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生的指導下,根據(jù)自身情況針灸穴位,以達到減肥的目的。
1、三陰交穴:三陰交穴位于內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,是足太陰脾經(jīng)的穴位。針灸三陰交穴,有健脾益血、調(diào)肝補腎的功效,可以輔助減肥;
2、足三里穴:足三里穴位于小腿外側(cè),在膝蓋下外側(cè)的凹陷處向下3寸,是足陽明胃經(jīng)的穴位。中醫(yī)認為,足三里是胃經(jīng)的重要穴位,針灸足三里穴,可以調(diào)理脾胃功能,增強運化食物的能力,進而達到輔助減肥的效果;
3、天樞穴:天樞穴位于腹部,橫平臍中,前正中線旁開2寸,是大腸經(jīng)的穴位。中醫(yī)認為,天樞穴具有健脾消食的功效,可以促進脾胃運化,增強運化食物的能力,進而達到輔助減肥的效果;