1. 如何給win7系統(tǒng)手動(dòng)瘦身

方法/步驟分步閱讀

1打開(kāi)360安全衛(wèi)士windows版。

2選擇主界面上方菜單欄的功能大全，點(diǎn)擊進(jìn)入功能大全界面。

3點(diǎn)擊搜索框，輸入系統(tǒng)盤(pán)瘦身，回車(chē)鍵搜索。

4系統(tǒng)盤(pán)瘦身應(yīng)用安裝完畢后，打開(kāi)，點(diǎn)擊開(kāi)始瘦身。

5掃描完畢后，點(diǎn)擊選擇關(guān)閉系統(tǒng)休眠，轉(zhuǎn)移虛擬內(nèi)存至其他盤(pán)符等方式，釋放系統(tǒng)盤(pán)空間。

6點(diǎn)擊軟件卸載，進(jìn)入電腦清理界面，對(duì)系統(tǒng)盤(pán)進(jìn)行掃描。

7掃描完畢，點(diǎn)擊一鍵清理，刪除緩存和多余軟件，系統(tǒng)盤(pán)重新變清爽。

2. win7瘦身攻略

1、運(yùn)用磁盤(pán)清理軟件清理C盤(pán)，大約可為C盤(pán)釋放50M-800M空間。

2、關(guān)閉休眠功能，在開(kāi)始菜單的運(yùn)行里輸入 powercfg -h off 指令，關(guān)閉休眠，此文件實(shí)際大小和物理內(nèi)存是一樣的，大約可以為C盤(pán)釋放1-3G的空間。

3、設(shè)置虛擬內(nèi)存： 計(jì)算機(jī)屬性>高級(jí)系統(tǒng)設(shè)置>設(shè)置(性能)>高級(jí)選項(xiàng)卡>更改(虛擬內(nèi)存)，將C盤(pán)設(shè)置為無(wú)分頁(yè)文件，然后把D盤(pán)設(shè)置成系統(tǒng)管理的大小即可，更改后只有按“設(shè)置”按鈕才能生效，最后重啟便完成了設(shè)置，此文件默認(rèn)為物理內(nèi)存的1.5倍，大約可為C盤(pán)釋放2-4G的空間。

4、刪除自動(dòng)備份文件，運(yùn)行cmd程序（在“開(kāi)始–>程序–>附件”中），鼠標(biāo)右鍵選擇“以管理員身份運(yùn)行”；然后，命令行輸入 rd/S/Q c:WINDOWS.OLD ，提示確認(rèn)是否刪除目標(biāo)文件夾，輸入y然后回車(chē)即可。WINDOWS.OLD為系統(tǒng)的備份文件，時(shí)間越久就越大，超過(guò)10G都是很正常的。大約可為C盤(pán)釋放3G以上空間。

5、在電腦管家主界面上點(diǎn)擊“清理垃圾”，確認(rèn)相關(guān)垃圾類(lèi)型被勾選后，點(diǎn)擊“開(kāi)始掃描”，然后點(diǎn)擊“立即清理”，如果有需要確認(rèn)才能清理的垃圾，會(huì)您確認(rèn)后再進(jìn)行深度清理，以實(shí)現(xiàn)快速、安全地清理掉電腦中的垃圾文件。

3. win7系統(tǒng)瘦身清理

方法/步驟：

1打開(kāi)瀏覽器，搜索并進(jìn)入微軟中國(guó)官網(wǎng)。

2在官網(wǎng)中點(diǎn)擊搜索補(bǔ)丁KB2852386。

3在彈出的網(wǎng)頁(yè)中點(diǎn)擊“Window 7更新程序（KB2852386）”。

4下拉找到“下載”，點(diǎn)擊下載并安裝。

5安裝完成后點(diǎn)擊“計(jì)算機(jī)”圖標(biāo)，右鍵單擊C盤(pán)，點(diǎn)擊“屬性”。

6在彈出的界面中點(diǎn)擊“磁盤(pán)清理”，掃描完成后點(diǎn)擊“確定”。

7最后需要重啟電腦，清理過(guò)程將會(huì)在開(kāi)機(jī)過(guò)程中進(jìn)行。

4. 系統(tǒng)怎么瘦身

瘦身方法如下：

一、卸載“不常用”軟件

打開(kāi)『設(shè)置』-『應(yīng)用于服務(wù)』，然后選擇『應(yīng)用管理』。

二、手機(jī)“管家”清理垃圾

打開(kāi)手機(jī)管家選擇『清理加速』功能，然后等待手機(jī)管家掃描后，選擇清理『垃圾文件』。

三、清理文件管理“最近刪除”

在手機(jī)頁(yè)面中找到『文件管理』，然后選擇最近刪除，就可以將之前刪除的文件徹底清理。

四、清理圖庫(kù)無(wú)用照片、視頻

清理圖片時(shí)，千萬(wàn)不要只是刪除就完事了，我們還需要點(diǎn)擊底部的『最近刪除』，把里面剛剛刪除的無(wú)用照片進(jìn)行徹底清理。

5. windows7瘦身方法

1打開(kāi)計(jì)算機(jī)圖標(biāo)

2找到一個(gè)盤(pán)，單擊鼠標(biāo)右鍵，出現(xiàn)菜單后，點(diǎn)擊屬性

3點(diǎn)擊 磁盤(pán)清理

4勾選需要清理的內(nèi)容，點(diǎn)擊確定

5出現(xiàn)菜單后，點(diǎn)擊刪除文件

6等待進(jìn)度條完畢，就完成內(nèi)存清理了。

6. win7系統(tǒng)瘦身方法

1、刪除Windows.old文件如果你的電腦是從Win7或Win8系統(tǒng)升級(jí)到的Win10，而又出現(xiàn)C盤(pán)空間越來(lái)越小的時(shí)候，建議刪除Windows.old文件，可以釋放不少C盤(pán)空間。Windows.old文件是Win7/Win8系統(tǒng)升級(jí)Win10時(shí)，自動(dòng)創(chuàng)建的一個(gè)Win7/8系統(tǒng)備份文件，方便用戶(hù)后期滾回老系統(tǒng)。如果升級(jí)Win10后，后期沒(méi)打算再降價(jià)到Win7/8系統(tǒng)的話(huà)，就完成可以刪除這個(gè)Windows.old文件了。Windows.old文件大小一般都超過(guò)5GB，有的甚至達(dá)到了10GB，刪除這個(gè)文件，無(wú)疑可以很大程度釋放C盤(pán)空間了。要?jiǎng)h除windows.old文件很簡(jiǎn)單，只需要進(jìn)入磁盤(pán)清理，進(jìn)行刪除即可，具體步驟如下：1、首先進(jìn)入Win10的這臺(tái)電腦;

2、在系統(tǒng)C盤(pán)上，點(diǎn)擊右鍵，然后點(diǎn)擊打開(kāi)“屬性”;

3、在磁盤(pán)屬的常規(guī)選卡下，點(diǎn)擊“磁盤(pán)清理”，繼續(xù)點(diǎn)擊“清理系統(tǒng)文件”;

4、最后勾選上“以前的Windows安裝，然后點(diǎn)擊底部的“確定”即可開(kāi)始清理了。2、刪除Win10休眠文件休眠功能，是一種省電模式，在休眠的時(shí)候，系統(tǒng)將內(nèi)存中的數(shù)據(jù)保存于硬盤(pán)中，使CPU也停止工作，當(dāng)再次使用時(shí)需按開(kāi)關(guān)機(jī)鍵，機(jī)器將會(huì)恢復(fù)到您的執(zhí)行休眠時(shí)的狀態(tài)，而不用再次執(zhí)行啟動(dòng)Windows這個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。在實(shí)際生活中，大部分的用戶(hù)很少會(huì)用到此項(xiàng)功能，更何況休眠文件的體積幾乎是Windows系統(tǒng)中最大的一塊，因而刪除它絕對(duì)可以到達(dá)事半功倍的效果。Win10休眠文件怎么刪除壓縮清除休眠文件方法1、首先使用Win+R組合快捷鍵打開(kāi)運(yùn)行對(duì)話(huà)框，然后輸入cmd并點(diǎn)擊底部的“確定”，打開(kāi)命令操作框，如下圖所示。然后在CMD命令框中，輸入或者復(fù)制粘貼以下命令：powercfghibernatesizeXX注：上面命令最后的“XX”代表百分比數(shù)值，范圍是從40至100的整數(shù)。建議是40或80，用戶(hù)可以輸入40以下的數(shù)值會(huì)讓休眠文件的大小保持在系統(tǒng)內(nèi)存大小的40%，如下圖所示。最后來(lái)看下，數(shù)值為80和40壓縮率后的休眠文件大小變化，如圖所示。80%和40&壓縮命令后的休眠文件大小通過(guò)壓縮休眠文件，也可以有效釋放系統(tǒng)空間，能緩解C盤(pán)不足的尷尬。

7. win7系統(tǒng)瘦身工具

美圖秀秀在線(xiàn)使用瘦身這一功能的實(shí)現(xiàn)方法：

1、有時(shí)因?yàn)榕恼战嵌汝P(guān)系會(huì)覺(jué)得臉很大，這時(shí)就需要對(duì)臉部“急救”。在臉型的塑造上，要用大力度畫(huà)筆，避免推拉臉部的邊緣糊掉?？梢赃x擇50像素的畫(huà)筆，配合力度為80，輕推臉部贅肉，一定要“輕”、“慢”、“細(xì)”， 更要避免“越瘦越好看”的誤區(qū)，以符合人眼的“近大遠(yuǎn)小”的透視進(jìn)行瘦臉。

2、放大圖片處理 細(xì)節(jié)更精準(zhǔn)（以眉毛、鼻子為例）

雜亂的眉毛沒(méi)來(lái)得及修，也可以用“瘦臉瘦身”功能來(lái)進(jìn)行修整，并且放大圖片可以方便更多細(xì)節(jié)的處理。畫(huà)筆大小視眼皮寬度而定（這里設(shè)定為7），不要大于眼皮的寬度，力度依舊較大，設(shè)為80。修整眉毛時(shí)千萬(wàn)注意不要拉到眼睛，以免眼睛細(xì)節(jié)被破壞！

來(lái)看看修整后的眉形效果吧？從原來(lái)粗而寬的眉形變成彎彎柳葉眉咯！

塌鼻子怎么辦？用瘦臉瘦身也可以解決哦！同樣是利用放大圖片來(lái)處理。畫(huà)筆大小視內(nèi)眼角與鼻梁之前的寬度而定，這里畫(huà)筆大小設(shè)置為9，力度100。將眉頭下部的陰影往鼻梁處輕拉，畫(huà)筆不要碰及眼角，以免損失眼睛細(xì)節(jié)。

處理后，比較原來(lái)的塌鼻子，現(xiàn)在的鼻子可是力挺許多啊，效果非常明顯。

3、最后細(xì)節(jié)處理，完成整體塑造

處理了臉型和一些重點(diǎn)部位后，要達(dá)到完美的瘦臉效果，還需修整一些細(xì)節(jié)，比如劉海彎翹、頭頂扁塌也會(huì)影響整體效果，可以適當(dāng)利用瘦臉瘦身來(lái)挽救。彎翹的頭發(fā)可以用畫(huà)筆反向輕推，而過(guò)塌的頭頂則用畫(huà)筆向外輕拉，甚至“太平公主”也可以是很豐滿(mǎn)噢！

細(xì)節(jié)的修整會(huì)讓整體的效果更加完美

8. win7 系統(tǒng)瘦身

嗯，一天跑七公里，并不能判斷出來(lái)你一個(gè)月會(huì)收多少，因?yàn)猷?，要想減脂的話(huà)，首先你在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，并且了，要控制自己的飲食，造成熱量缺口以下可以瘦，所以的話(huà)，如果你一天跑七公里的話(huà)，而你的飲食要合理的控制，根據(jù)你自己的身高和體重嗯，刪除自己一天所消耗的熱量，以及你運(yùn)動(dòng)所消耗的熱量，這樣的話(huà)啊，形成一個(gè)熱量缺口，你才可以瘦