如今有不少小伙伴在透支消费，虽然在透支的时候，可以满足自己的消费欲，让自己不会因为资金短缺而束手束脚。但是如果透支过多，债务超过了自己的还款能力，后果也是很严重的。所以小编整理了以下资料，来说说负债太多了无力偿还怎么办？有什么后果？

一、负债太多了无力偿还怎么办

1、总结自己目前的经济状况，以及除了个人和家庭生活费用之外，每个月还能花多少钱来处理逾期债务。

2、打电话给所有债权人，包括个人和机构，坦率地了解实际情况，不要期望得到债权人的理解。从事实的角度来说明情况，不要逃避债务或是谎报信息。

3、了解哪些债务偿还顺序可以优先，哪些可以延期，哪些利息合理，哪些不合理，不能盲目还款，需要根据时间情况来选择。

二、负债太多了无力偿还有什么后果

1、会影响个人信用，未来基本上不可能买房、贷款、申请信用卡等与银行相关的业务。

2、名下的财产被冻结和处置，债务人名下的房产、存款、车辆、股份等可能会被法院发现并进行相应处理。

3、拘留罚款，在被起诉，强制执行后，债务人很容易被法院强制执行。无论债务人如何躲藏，最终都会被抓捕。

4、消费受限，飞机、高铁、酒店、景点和旅游，这些高消费行为都会受到限制，债务人也不能参加公职人员考试或担任公司高管。

三、负债太多了无力偿还该怎么和平台协商

债务协商，需要反复沟通，有时，打上几十个电话都是正常的。许多债务人既没有相应的技能和能力，也没有耐心，很难协商出一个有利的结果。所以最好耐心沟通并记录整个过程，每个贷款平台的规定都不一样，债务人只能是在逾期后为自己争取最大的利益。

除此以外，还应该将自己的债务分类为金融机构、银行或小额贷款平台。然后看看哪些影响信用，哪些利率更高，哪些规定更严格，然后选择合适的平台来协商。

那么以上就是关于负债太多了无力偿还怎么办的全部内容，债务人最好优先考虑一次性处理小额的债务，以及分期处理大额的债务。无论结果如何，都要尽力还款，不要放弃。

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